Всем добрый день! Вот и пролетел мой 1 класс.
Итоговый отчёт за 1 класс.
1)Подсчёт эмоций – на начальном этапе было невероятно сложно с этим справляться, очень помогала табличка. Благодаря этому открыла, что оказывается в день проживается очень много различных эмоций. Конечно, вечером подсчитывая их, иногда расстраивалась, сколько же не очень приятных эмоций было за день, проживав тем самым их еще раз, но потом все изменилось. Стала пытаться их контролировать, по другому смотреть на ситуацию. И далее пошло уже намного легче и веселее.
2) Дневник – с дневником поначалу были проблемы, ибо писать по три страницы в день было очень сложно для меня, тк опыт ведения дневника был уже очень давно. Я писала его вечером (т.к. на работе иной раз не было возможности достать тетрадь), поэтому многое забывалось. Затем решила писать по несколько раз в день, на работе на ПК, потом вечером все объединяла и записывала в тетрадь. Ведение дневника очень помогло в плане того, что большая часть негатива и проблем выплескивалась на бумагу, а не на людей. Эмоции проживались и становилось гораздо легче ,как камень с души (почти как утренние страницы, только вечером писала). Также помимо разбора докапывалась и до того, отчего и почему так происходило, откуда пошла та или иная эмоция.
3)Наполнение лунной энергией – ой, с этим пунктом в учебе сложилась любовь сразу же. Никогда бы не задумалась о том, что простые мелочи, которые ты выполняешь ежедневно, могут так радовать и наполнять. Ранее просто все делалось на автомате, не придавая особого значения ничему. Даже простое планирование пунктов на день уже поднимало настроение. Теперь со мной всегда ручка и блокнот, куча планов и идей, которые записываю и затем отмечаю как выполненные. За время обучения считаю ,что в большинстве своем все запланированное удавалось выполнить. Спонтанного все-таки думаю, что было много, просто также я его не воспринимала, как наполнение, а считала обыденным в жизни. Сейчас даже улыбка незнакомого человека вызывает радость и счастье!
Где-то примерно после середины обучения совсем себя загнала, плюс помощь в подготовке к свадьбе сестры, Новый год – и я выдохлась…взяла перерыв, тк еще и писать отчеты совсем не получалось. В эти дни иногда писала для себя чисто эмоции, без подробностей. И вот после праздников вернулась, чему очень рада.
На эти вопросы пишите по объёму на своё усмотрение
1)С каким уровнем пришли – на школу я вышла совершенно случайно, нашла именно в тот момент, когда были очень необходимы изменения в жизни. После расставания с молодым человеком энергия была на нуле, пыталась заполнить время всевозможными марафонами, занялась саморазвитием, раскрытием женственности и т.д. И когда увидела программу школы, поняла, что это как раз то, что сейчас необходимо и решила заняться собой, а не плакаться, почему все так плохо.
2)Что стало- сейчас думаю, что я стала другая, и изменилось отношение ко всему. Во мне стало больше радости, счастья, открытости. Стараюсь всегда быть в хорошем настроении, а если что-то не так, то тут же найти причину этого и искоренить. Мне стало жалко времени на лень, пустой просмотр телевизора, даже фильмы сейчас выбираю те, что непременно наполнят меня, а не введут в уныние. На улицах хочется улыбаться людям, миру и дарить всем только хорошее настроение и радость. Ведь сейчас редко встретишь искренне улыбающегося человека на улицах, магазинах и т.д.
Эти пункты вы вправе включать по желанию, объём любой, можно не включать в итоговый.
1)Хочу поделиться – во время обучения появилось огромное желание жить, любить себя, что-то делать, а не тратить время впустую,появилась какая-то вера в чудо, в то, что в любой мелочи нужно искать радость, и тогда все вокруг заиграет новыми красками. Мы сами выбираем то, что видим!
2)Выводы, благодарности, мысли, - огромное спасибо создателям школы за шикарный проект, всем администраторам, хозяюшкам, чутким кураторам, которые во всем помогают, наставляют, советуют. Очень помогает взгляд со стороны на происходящее в тебе. Спасибо всем, кто учит нас любит себя и дарить это счастье окружающим нас людям!
