Итоговый отчет за ШЖС«Ее присутствие озаряет, приближение греет; она проходит мимо, и вы довольны; она останавливается, и вы счастливы: видеть ее – значит жить; она – утренняя заря в облике человеческом; ее призвание – существовать, и этого достаточно, она превращает ваш дом в Эдем, она полна райского обаяния, она дарует радость, сама того не сознавая. Ее улыбка – кто знает отчего? – облегчает ту огромную, тяжкую цепь, которую влачат сообща все смертные; в этом, как хотите, есть нечто божественное…»
В.Гюго «Труженики моря».
Как часто я себе представляла за эти три удивительных года, что же я напишу в своем итоговом отчете
… После каждого класса хотелось запечатлить по крупицам и то, и это, о многом рассказать и поведать миру, словно жемчужины одну за одной нанизывая на нить свои изменения…
И вот теперь то странное чувство, когда пришла пора, жемчужины соединились в одно ожерелье…, а в душе такая тишина и спокойствие, что хочется просто помолчать…
Это ощущение похоже на то, которое возникает после занятий йогой, при котором учителя советуют практиковать «молчание» в течении какого-то времени, дабы не расплескать наработанную энергию. Но попробую все-таки подытожить какие-то мысли…
Моя история началась задолго да начала моего обучения здесь… Я с детства очень любила наблюдать, особенно за Женщинами, за интересными Женщинами. А интересными для меня были дамы красиво одетые, ухоженные и утонченные, в облике которых чувствовалось присутствие заботливой руки, излучающие глубинное спокойствие, со светящими глазами, от которых словно веяло
КАЧЕСТВОМ жизни . Они могли быть разных возрастов и комплекций, находится в разных жизненных условиях, далеко не всегда идеальных, но их объединяло нечто особенное, чем просто привлекательный внешний вид. От них веяло ощущением элегантности, внутренней интеллигентности, загадочного шика… нет не богатства и состоятельности, а некой изысканности, которая не измеряется материальным эквивалентом. В них было что-то неуловимое, яркое, запоминающееся, окутанное таинственным флером, своеобразный магнетизм, сам воздух словно менял свою структуру с появлением этих женщин. Они как будто знали то, что было сокрыто от множества глаз, загадочно улыбаясь своим мыслям, легко и изящно справлялись с любой задачей таким непринужденным образом, что возникало ощущение, что они занимаются этим, как минимум с рождения. Я очень четко выделяла таких дам среди общей, ничем не примечательной толпы.
Как манил меня этот образ
, как хотелось приобщиться к их числу, стать одной из этих таинственных Фей
. Моему зачарованному детскому воображению всегда хотелось разгадать эту тайну
, чем же именно они так довольны в отличии от другой категории замученных, с потухшим взглядом, озлобленных женщин, на лице которых словно отразилась вся боль еврейского народа, с грубыми визжащими голосами и двумя авоськами в руках, нервно распихивающих прохожих
. Тогда я еще не понимала, откуда «берутся» и те и другие, и больше всего боялась однажды вырасти и превратиться в «женщину с авоськами» (не дай Бог, кого-то обидеть, это просто мой образ)…
После замужества я задала себе какой-то бешеный ритм, «словно встала на лыжи и понеслась с горной вершины вниз, без возможности скорейшего торможения» - такое дала я себе определение после 1 класса. Моему внутреннему Перфекционисту (проживала у меня такая субличность на ПМЖ) хотелось идеальности во всем, чтобы и дом - полная чаша, и муж накормлен и счастлив, и все тарелки по полочкам, и жена такая просыпается Богиней с утра, с цветком франжипани в волосах вместо естественной растрепанности, и такая безмятежность вокруг...
Забавно сейчас вспоминать
А так, как адекватной информации и соответствующих навыков, как же воплотить эти «чудеса» в реальной жизни, совместить несовместимое и впихнуть в 24 часа невпихуемое, на тот момент у меня не было (никто не выдал в ЗАГСе инструкцию о «счастливой семейной жизни» в придачу к мужу
), но стремление и вкус к качеству жизни запечатлился с детства, то многое делалось на грани своих сил и возможностей, в темноте нащупывая ориентиры. Порой хотелось просто кричать: «Остановите Землю, я сойду!»
И невдомек мне тогда было, что крутила эту землю я сама, притом, что муж у меня довольно лояльный человек и никогда не требовал заоблачных вершин, которые я себе задавала. Но мои внутренние стандарты не позволяли скатываться на «как у всех», и «так сойдет», «ну все же так живут».
Однажды мне встретился тест, который послужил отрезвляющим душем, когда почти по всем пунктам я обнаружила у себя нелицеприятные симптомы:
Если у женщины есть такие состояния как:
1. Все время ничего не успеваю
2. Хроническая усталость
3. Тотальный контроль, страшно передать ответственность мужу, мужчинам или подчиненным
4. Состояние внутреннего напряжения
5. Состояние раздражительности и нетерпения
6. Смутное виденье будущего и своих целей
7. Недовольство собой и самокритика
8. Цели достигаются, а состояние истинного счастья нет
9. Непринятие себя
10. На первое место ставлю интересы мужа, детей, родителей, только не себя
11. Страх будущего
12. Нет времени на уединение и общение с собой
Господи, да это же явные черты той самой задерганной «тетки»
, моего детского кошмара, только пока без авосек, мелькнула в голове мысль… И вот, наверное, в тот момент у меня окончательно сформировался запрос во Вселенную, не знаю пока
КАК, на
ТАК я жить не хочу и не буду! Должен быть какой-то способ не разорваться на части…
Ответом на этот запрос стала ШЖС. Именно здесь я научилась выстраивать свой женский мир по крупицам: мысль за мыслью, поступок за поступком, шаг за шагом, ежедневно превращая свою жизнь в шедевр, образ которого всегда жил в моей голове. Моя повседневность постепенно обрастала ритуалами, привычками, фишками, которые невидны постороннему взгляду, но рисуют ту самую загадочную улыбку на твоем лице.
Именно здесь я научилась заботится о своем душевном состоянии и уделять внимание своевременной эмоциональной гигиене с помощью письменных практик
. Освоила принцип, «что если уж копаешься в себе, то нужно не забывать и сажать что-нибудь»
. Скинула балласт негативных эмоций и состояний, оставила прошлое в прошлом, перестала активно тревожится за будущее, и погрузилась в проживание настоящего момента.
Этот бесценный «дар настоящего» стал позволять мне чувствовать волшебство каждого мига, собирая чудеса повседневности, которое я никак не могла поймать на бегу, «стоя на лыжах», и научил наполнять каждое мгновение жизни глубоким содержанием.
Автобиография помогла мне взглянуть на все мои ошибки, уроки и шероховатости – как на уникальную часть местности, мой индивидуальный неповторимый узор пути.
Растеряв в этом пути наносное, чужое, весь шум чужих мыслей, которые мне совершенно не принадлежали, но цепкими лапками управляли моей жизнью через шаблоны «все приличные люди…», « а порядочные девочки…» и т.д., я вдруг ощутила ту желанную легкость пустоты, на которую можно нанести свой собственный рисунок, согласно своим вкусам и приоритетам. Как же это здорово, когда ты осознаешь, что тебе совсем
«необязательно жить так, как тебе говорили»! Есть и другие варианты, тысячи способов и ты вправе выбирать по себе!
Школа научила меня любить состояние уединения, питаться и наполняться тишиной его мудрого молчания. Создать свою «аптечку для души» и пользоваться этими «лекарствами» в превентивных мерах, не доводя себя до эмоционального истощения, когда «что воля, что не воля – все одно».
Сколько раз я слышала в детстве от взрослых, что жизнь - это очень серь-ез-на-я штука
, и как же легко откликалась душа на все элементы игры, перевопрощений, творчества (шары, ипостаси, наполнение сосудов любви и т.д.), словно узнавала что-то родное и близкое, а мой внутренний ребенок получил зеленый свет на свои «причуды» и «безуминки».
Вторыми важными отношениями, которые я приобрела, после отношений с собой – стали отношения с Богом. Он стал гораздо ближе, понятнее, роднее. Из эфимерного понятия перешел в более осязаемое, т.к. я стала видеть его волю в муже. Со временем стала замечать за собой, что в жизни появились «титры», когда ситуации читаются между строк, и ты видишь не просто общую поверхностную картину, но и скрытый смысл происходящего. Сейчас не проходит ни дня без внутреннего диалога с Всевышним, а ведь когда-то это было просто мечтой.
Задание «благотворительность» научило меня, выходя из дома, брать с собой немножко «доброты»
для тех, кто встретится на пути (семечки для птиц, конфеты для детей, добрые слова участия и улыбки для стариков).
Вот сейчас пишу обо всем, а внутренний голос нашептывает: «Господи, да это же все так естественно, ты и правда раньше без этого могла обходиться?
Удивительно…» Оказалось, что можно поддерживать желаемое качество жизни без надрыва, а из состояния внутренней силы, легко, играючи, мудро и главное
осознанно. Когда все действительно важное встраивается в твою реальность и становится частью жизни, словно невидимая энергия с видимым эффектом.
Конечно за это время было очень много дополнительных знаний, практик, каких-то проектов, но
система, фундамент был задан именно здесь, в ШЖС. Потому как, если бы я не научилась структурировать и организовывать свой ритм, методично выполняя изо-дня в день однотипные задания, наполнятся ЛЭ, чувствовать «вкус момента», то не успела бы освоить и половины того, что успела опробовать, пройти и изучить, благодаря появившимся ресурсам. У меня бы просто банально не было на это энергии и времени. А главное - школа была тем пусковым механизмом, на который, как снежный ком, накатывалась дополнительная информация в зависимости от запускаемых внутренних процессов. Ни один класс не прошел для меня "бесследно" без факультативных уроков. Экзюпери был прав,
искусство маленьких шагов порой спасает нас гораздо больше любых масштабных проектов!
И на этой радужной ноте можно было бы закончить сие повествование…, но основной экзамен и настоящая проверка настигли меня уже в старших класса, когда жизнь дважды за год переворачивалась с ног на голову
. И тогда я на деле увидела, ту мудрую, осознающую, с определенной глубиной и жизненной философией женщину, которую все это время в себе взращивала, потому что любые жизненные перипитии могут смутить ее лишь на время, но уже никогда не повергнут в пучину, ведь она точно знает, что «на жизнь нужно смотреть со светлой стороны, а если таковой нет, натирать темные пока не заблестят»
Есть красивая легенда о том, что когда Микеланджело чествовали за статую Давида, скульптор удивленно ответил: «Это все тот же мрамор, я лишь немного сколол с него лишнее…» У меня есть подобное ощущение, что я - все та же Я, в моих сутках по-прежнему всего 24 часа, земля все так же вращается, и
школа не выдала мне другую реальность, которую ждут многие, кто в итоге неминуемо разочаровывается в обучении, но с меня словно скололось лишнее напускное, часть тревожных страхов, пообтесалась гордыня, категоричность суждений, встроилось принятие и благодарность, кардинально изменилось
КАЧЕСТВО моей жизни.
Графина когда-то писала:
Цитата: Графиня Кисточка от 06 Май, 2011, 19:31:12 19:31
Милагрос, ты даже не в состоянии представить себе ту планку, которой достигнешь.
Живущий на плоской тарелке не может представить себе третье измерение. А оно есть.
Мы здесь меняем измерение.
Именно это
измерение я всегда искала и нашла его здесь!
Я получила доступ в ту самую
кухню, на которой «готовится»
Счастливая Женщина, которая знает, как успеть многое и при этом сохранить элегантное спокойствие и чувственно наслаждаться каждым моментом своей жизни –жить в ритме Женщины
(а не задерганной Фурии) !
И хочется сказать всем тем , кто сомневается, тревожится, всем начинающим, идущим, бредущим, плетущимся, стремящимся, опытным путникам и тем, кто придет после: не бойтесь потерять берег из виду, ступайте маленькими шагами, найдите свой маяк, который будет вести вас . Женщина не должна терпеть дискомфорт, зажиматься и тупо приспосабливаться к вечно меняющимся условиям, и верить тем, кто говорит: «бог терпел и нам велел»… Есть пути более красочные, яркие, изящные! У каждой может быть красивая, продуктивная и страстная жизнь! Ищите, ищите свои ключи, свои проекты, своих учителей. То, что работает у других, не обязательно сработает и у вас, но ваше - точно сработает, синергия волшебства произойдет, когда случится заветная встреча! P.S Моя чрезвычайная и искренняя признательность Вам, Лиана Ивановна, за открытие для меня этого «третьего измерения» !
От души хочу поблагодарить всех Драгоценных Девочек, с кем так или иначе пересекался мой школьный путь! С кем-то удалось познакомится поближе, а с некоторыми только успела чуть-чуть соприкоснуться! Вы все - такие мудрые, пытливые, ищущие, талантливые, необыкновенные! Я стоооооолькому у вас научилась (н-р, Дина База зажгла любовь к вечернему массажу стоп, Любовь С – одарила датой «день имени Меня», Марточка преподнесла важную цитату о том, что «женщина должна жить так, как будто играет лунную сонату» и много-много еще всего), и этот бесценный опыт останется в моем сердце!
И отдельное спасибо всем Кураторам, Хозяюшкам, Модераторам, Администраторам, на чьих хрупких женских плечах держится такой большой и волшебный мир ШЖС!
Я впервые встречаю проект, который существует в таких масштабах без «видимого» присутствия автора, и, благодаря слаженной команде, при этом остается живым, дышащим и таким многогранным! И пусть он существует так долго, как будет существовать в мире необходимость зажигать улыбки на женских лицах, т.е. всегда! P.P.S. Особая благодарность тем, кто все-таки сможет осилить отчет до конца
, видимо "молчание" - не мой конек