Вот и прошел
мой первый месяц с такими результатами:
- когда идем вместе куда-то с мужем (гулять, покупки), я беру мизер денег, чтобы он везде платил. Это действительно приятно, когда муж расплачивается, а не сама
- слово "муж" стала писать и произносить с чувством восхищения! Это идет от души!
- у меня сместились приоритеты в жизни. Теперь на первом месте я и мой муж, а не работа и заказчики. Я стала ощущать тыл!
- улучшились отношения с мамой. Она перестала постоянно пытаться мне навязать свое мнения, а я стала спрашивать советы без боязни, что я могу их не применить
- я стала больше заботиться о себе. Регулярно делать маникюр, уход за лицом. Благодаря регулярным маскам кожа выглядит свежо и ухоженно. Решила проблему с вростанием волос. Отбелила зубы у стоматолога (пол года не могла дойти). Посетила гинеколога с целью планового осмотра. Стыдно признаться, но я его всегда боялась и была там последний раз n лет назад. Страх ушел
- почти каждый день делаю макияж и брызгаюсь духами! Духи раньше были по праздникам только. А красится я никогда особо не любила и не стремилась это делать. Сейчас я уже одеваюсь и вижу, что если так и так накрасится - насколько я буду привлекательнее выглядеть
На 30-й день я не красилась специально и пошла так на улицу. У меня была ломка, мне казалось, что все видят, что я не накрасилась, все думают, что она же может выглядеть красивее с макияжем. Так что привычка выработана!
- крутила волосы! Последний раз крутила месяцев 7-9 назад. Но 1 раз за месяц, а значит пока еще нужно работать в этом направлении
- стала покупать себе женские журналы (ранее, кроме "Добрых советов" ничего не покупала, банально жлобилась, полагала, что у меня же есть Интернет с кучей информации, зачем еще печатные издания). Даже Вог купила!
- поборола негатив к ванной. Теперь я принимаю ванную с пеной без дискомфорта. Но особо положительных эмоций тоже нет. После ванной сердце выскакивает из груди, может, температура воды не та. В общем, нужно еще варианты пробовать. Запланировала ванну Клеопатры
В самое ближайшее время осуществлю!
- начала ходить на массаж к девушке. У меня пошли улучшения со спиной и перестали так отекать ноги!
- стала покупать яркие лаки (малиновый, яркий розовый) и красить ими ногти без дискомфорта того, что обо мне плохо подумают. А мужу ведь всегда нравилось.
- начала снова слушать музыку!!! И без угрызений совести! У меня выработался страх, что я кому-то мешаю, если буду слушать даже в наушниках, что это баловство
- очень стала интерсоваться стилистикой одежды. Вкус есть и есть желание заняться этим профессионально. Прошла мастер-класс "Неделя личного стиля".
- стала больше просить о помощи. А раньше как же, я ж такая умная и все сама могу. Муж хочет, чтобы я завела дневник помощи, потому что в этом вопросе сложностей много, постоянно кажется чего я буду кого-то напрягать. Отмечу, что он сам стал мне много помогать по дому. Буквально это очень заметно стало на последней неделе.
- перестала спешить на работу по курсам, даже стала выходить раньше, чтобы прогуляться через парк. Теперь мне нужно успеть выбрать одежду, накраситься, поесть. Я это делаю около получаса. А ранее мне казалось, да лучше на работу, что выполняю дома, потрачу, а потом вылетать пулей
- стала на час раньше ложиться и раньше вставать. И муж вместе со мной
- начала заниматься физ. нагрузкой по утрам. Бег или зарядочка утром. Хоть что-то уже делаю, хотя особой регулярности пока нет
- купили мультиварку! Уже пол года мечтала о ней. Очень люблю готовить, а с ней просто кайф! У меня духовки не было... Выкручивалась, в гусятнице на плите тушила. А щас тебе и тушение, и выпечка! Еда - пальчики оближешь
Могу себе диетическую еду более разнообразную готовить. Муж с удовольствием ест!
- с мужем страемся побольше времени проводить на свежем воздухе в парках. Устраивать пикники. Это, возможно, из-за потепления, а не из-за прохождения курса. Ранее прохладно было, особо не погуляешь.
- стала покупать себе вещи без угрызения совести. Мои покупки всегда рациональны и даже за них я себя гнобить любила
- когда иду по улице, пытаюсь обращать внимание на природу, слушать пение птиц и не думать о каких-то проблемах. И вообще я стала более расслабленной, но с этим работы еще много
- сделала подборку самых лучших своих фото за 5 лет! Распечатаю и сделлаю коллаж
Чего бы хотелось, но не реализовала:
- больше общаться с женщинами. Констатирую факт, что пока этого общения весьма мало
- пойти на танцы. Я довольно долго занималась танцами уже во взрослом возрасте, но последние 1,5 года не хожу. Очень хочу вернуться!
- купить комнатные цветы и ухаживать за ними
- заниматься по флай-леди. С уборкой, конечно, авралы есть
- а еще украсить квартиру, у нас много над чем есть работать
- заняться чем-то из декоративно-прикладного творчества
- ходить на выставки, в театр. Ранее я довольно часто ходила, а вот последние 2 года совсем редко. Хочу это восстановить!
- придумать новые варианты причесок, хочется чего-то нового
И заколочек прикупить! А еще новых украшений
На мой вопрос "что во мне изменилось за последний месяц" муж высказался кратко: стала более расслабленной и раскованной
Но лично для меня многое изменилось! И это только начало