Всем прекрасного вечера и лучезарного настроения! 
Очередной класс, принесший в мою жизнь огромное количество качественных изменений, позади. И это кажется невероятным)))
Итоговый отчет за 7 класс. Языки любвиМои – похвала, забота
Тема для меня не была новой, изучала ее, читала книгу Чепмэна, но несмотря на это, мне не сразу удалось определить свои языки. Я была уверена, что основной мой язык качественное время, но нет, понаблюдав за собой, поняла, что это похвала, поддержка и проявление заботы обо мне. С удивлением и радостью обнаружила, что хвалить саму себя тоже очень даже действенно в плане наполнения)) Поработала над собой в плане принятия хвалебных слов в свой адрес. Раньше я не принимала хвалу, было ощущение, что получаю ее не заслуженно, чувствовала огромный дискомфорт. Есть сдвиги в этом направлении – я пропускаю каждое слово через себя и принимаю все, что обо мне говорят хорошего, говорю себе, что я это заслужила, это все мне, обо мне и для меня. Домашние мои проявляют обо мне заботу, как умеют, и я за это им безмерно благодарна! Сынуля каждый день обнимает меня и говорит подбадривающие и успокаивающие слова. Это огромная ценность для меня! Я научилась принимать заботу и поддержку подруг, что тоже для меня внове. Не умела принимать, умела только отдавать. Какое счастье, что в моей жизни есть люди, которые готовы мне поставить свое плечо, дать мне свою любовь и теплое слово! И я научилась это принимать и благодарить за это!
Дочь – качественное время, физическое прикосновение
Языки дочуни определить труда не составило. Много ее обнимала, получала огромное удовольствие от игр и прогулок с ней. С удивлением и некоторым стыдом поняла, что раньше часто я заставляла себя с ней играть, потому что я больше люблю гулять. Но я научилась получать от игр огромное удовольствие, и она это почувствовала. Я не знаю, откуда я это знаю, но я чувствую, что она почувствовала изменения во мне. Игры стали разнообразнее, качественнее и веселее))) Что касается физических прикосновений – мы и до этого много обнимались, но сейчас в объятьях появилось что-то, что сблизило нас еще больше. У меня нет слов, чтобы это объяснить. Но мы с ней стали ближе, намного ближе. И это восхитительный результат для меня.
Сын – похвала, забота, качественное время
Тоже могу сказать и про отношения с сыном. Мы с ним обсуждали эту тему. Он очень удивился, что есть такая теория, и что она работает)) Сейчас активно применяет ее в отношениях со своей подругой. Хвалить его было совсем нетрудно. Я знала, что, получая похвалу и поддержку, он готов горы свернуть. Ему нужна вера в него, как воздух. И он получал и получает ее. От этого наши с ним отношения перешли на новый уровень. Он знает, что может мне доверять, что может обратиться ко мне за любой помощью. После того, как была пройдена половина класса, я добавила к его языкам качественное время. Мы начали много говорить, обсуждать, рассуждать. И я вижу, как он взрослеет, задумывается над каждым своим поступком. И я горжусь тем, что не кричу на него, даже когда мне очень трудно понять мотивацию его поступков. Но я стараюсь понять, обсудить, выслушать и разрешить ему сделать свой выбор. Я поняла, что чем больше я его отпускаю, тем глубже становятся наши с ним отношения.
И если подвести итог под практиками по языкам любви, то я могу сказать, что научилась более глубже любить своих детей, принимать от них любовь, понимать их и принимать такими, какие они есть, давать им то, в чем они нуждаются, сохраняя при этом свой энергетический баланс . И именно благодаря этому, к концу класса наши сосудики были полны любви, как никогда))) Свой сосуд я оценивала анализируя свое эмоциональное состояние. Сосуд сына по его настроению и по результатам беседы с ним. Никогда напрямую не спрашивала его, как бы он оценил наполненность своего сосуда, оценивала сама. Ну а сосуд дочуни определить было совсем не сложно))
УС, БЛ, ХВ С УСами снова произошел небольшой сбой)) Но это больше даже произошло из-за моего напряженного эмоционального состояния – я просыпалась мгновенно, увы. Сознание включалось, как по щелчку включателя и писала три страницы уже осознанно. Благодарности писать люблю, очень меня наполняет, я представляю каждого человека, которого благодарю и посылаю ему шар. Хвалилки идут не всегда гладко. Иногда писала минут по тридцать половинку странички, просто не знала, что писать. Ни одно прилагательное не откликалось во мне, ни одна похвала не находило ответа. А бывали дни, когда писалось практически на одном дыхании, принося невероятное удовольствие)) Над любовью к себе еще работать и работать)))
ВД Писала с огромным удовольствием. Анализировала прошедший день, свои эмоции, свои реакции. Помогает очень понять себя и найти решение в ситуациях, которые оставляли вопросы. И иногда находились скрытые обиды, которые превращались в тему для очередной ГП.
ГП, АИ (15/61)
ГП писались не легко. В этом классе я большую часть написала на тему отношений с бывшим мужем. Долго не могла начать прорабатывать эту тему. И вот решилась. Ощущение, что вскрываются закрытые сундуки и оттуда выплывает все, что так тщательно было спрятано. Сказать, что приходит облегчение, это ничего не сказать. Это ощущение свободы, чистоты, жизни и тепла. Не раз вспоминала сказку Эльфики про нужник. Это именно то, что со мной происходило в этом классе, когда я писала АИ по итогам очередной ГП. Я наконец то решилась и подала на алименты, выдержала натиск негатива со стороны бывшего мужа. Я начала учится защищать себя. ГП очень помогли пережить эти болезненные дни.
Возвращение потерянного 15
Очень понравилось это задание. Эффект потрясающий! Первые две сделала отдельно от ГП, потом уже делала после ГП и это казалось очень логичным завершением. Ощущение наполненности, целостности и тепла – результат возвращения себе того, что потеряла)))
Работа с ипостасями - ЖеланнаяЯ прорабатывала девочку и любовницу на экваторе, но по моим ощущениям, что девочка во мне расцвела, а вот любовницы не хватает. Еще решила, что название ипостаси вместо любовницы Желанная находит отклик во мне намного больше. Несмотря на глубокую проработку ипостаси, во мне цветет Девочка)) Я чувствую это)) И тест это тоже подтверждает. Моя Девочка выросла, Желанная просто сохранила свои позиции, Королева же и Хозяйка отдали часть своих позиций Девочке. И я понимаю почему, хотя возможно я и не права, но таковы мои ощущения. В этом классе мы с подругой затронули тему нашего страха перед отношениями с мужчинами. Рассуждали, о том, что нужно двигаться дальше, нужно преодолевать свои сомнения, страхи и ходить на свидания. И я поняла, что я не готова. И не просто не готова – я к своему ужасу поняла, что мне и так хорошо. Я только начала себя узнавать, понимать, любить, баловать себя, получать наслаждение от того, что я живу. Я с прискорбием поняла, что мужчина у меня ассоциируется со словами боль, предательство, несвобода, нелюбовь. Я не чувствую необходимости в том, чтобы быть интересной мужчине. Да, я изменилась. Я похудела. Я меняю свой гардероб. Я ухаживаю за собой. Я поменяла прическу. Я выгляжу привлекательно и интересно. Но все это я делаю для себя. И делиться этим не хочу. Понимаю, что звучит это возможно нелепо, но это я это чувствую. И я знаю, что ипостась Желанная это не только связь с мужчиной. Но у меня она не подтянулась, мне так кажется, именно из-за вот этих моих ощущений. И я ловила себя по ходу класса, что иногда я танцую и радуюсь именно как Девочка, а не как Желанная. Я себя немного осаживала, проявляла некоторую степенность, но от этого появлялось еще больше озорства. Наверно можно сказать, что проработка моя полностью провалилась, увы)) Но я все же буду работать дальше. От негативных эмоций и имеющегося настроя к мужчинам необходимо избавиться))
Повышение ЛЭ с делением по витаминам любви:B - любовь Бога: молитва, чтение Евангелия, часто в УСах разговаривала с Богом, иногда по утрам слушала церковную музыку, чувствовала в этом физическую потребность.
С – наставница: у меня наставница мой психолог. Общались не очень часто, но очень качественно))) Посылала ей шарики, обсуждали с ней просмотренные фильмы и прочитанные книги. Получала от нее огромную поддержку в непростых ситуациях с бывшим мужем и сыном. Оказывала ей поддержку во время болезни ее сына. Мне очень повезло, что в моей жизни есть такой Человек, такая Женщина!
D - дружба, игры: практически ежедневное общение с подругами по вайберу, у нас создан специальный чат, где обсуждаем планы на выходные, наши встречи, каждое утро обмениваемся позитивными приветствиями и картинками, поддерживаем друг друга. Раз в месяц собираемся вместе, ходим в кино, в кафе, просто гуляем. Поддержка, любовь, забота и понимание подруг - мое богатство и я удовольствием делюсь с ними тем же.
E - общение с единомышленниками: уже на протяжении нескольких классов дружим с девочкой из ШЖС, общаемся в вайбере голосовыми сообщениями, иногда созваниваемся. Я могу назвать ее моим духовным наставником. Она невероятно сильно меня поддерживает и помогает мне! И я в свою очередь как и чем могу помогаю ей. Для меня это бесценное общение!
F - всякая всячина: я вернулась к изучению английского языка, много читаю и мне попадаются поистине невероятные книги, смотрю фильмы, принимаю ванну с пеной и без, танцую в дУше и в душЕ, танцую в лифте и сидя на работе, стала много гулять и регулярно делать утреннюю зарядку, вышивала, я вновь почувствовала желание и необходимость ухаживать за цветами (и они чувствуя мою любовь пышут своей красотой), слушала музыку и танцевала в нижнем белье, позволяла себе просто ничего не делать и весь день просто читать и смотреть фильмы (и есть теория, что один день обязательно должен быть такой !), устраивала одиночный шопинг, зыринг, меринг, регулярное посещение косметолога, я решилась на поездку в Грузию и уже выкупила билеты на самолет, приятное волнение и одновременно страх дарят мне объемистую порцию адреналина, но для меня эта поездка расширение моих горизонтов и преодоление неуверенности в себе, помимо этого еще много всего, что приносило радость, свет и желание наслаждаться миром))
P.S. А еще хочется поделиться: Класс был не сложным, но и не легким. Жизнь подкидывала свои уроки и процесс учебы в школе сильно стопорился из-за нехватки моей энергии. Но результатами я все же довольна. С каждым итоговым я чувствую, как восторженность уходит, а на смену ей приходит понимание внутренних изменений, смакование этих перемен и удовлетворение проделанной работой. А еще есть ощущение, что чем больше я прорабатываю и меняюсь, тем больше понимаю, что впереди работы никак не меньше)) Но ведь развитие и не может остановиться, верно?))
Хочу поблагодарить всех своих одноклассниц и наставниц-кураторов за их поддержку, тепло, понимание и заботу.
Благодарю Лиану Ивановну за ее мудрость и создание этого бесценного проекта!
Отчет написан, но почему-то осталось ощущение недосказанности, неудовлетворенности. Думаю, это связано с работой над ипостасью. Тем не менее, чувствую, что готова идти дальше))
Всем тепла, улыбок, благополучия и любви! 
