Итоговый отчет за ЭкваторМой Экватор длился оо-о-очень долго,и вероятно просто рекордсмен, и много раз я срывалась и начинала заново, он совпал
с моим перездом в другой город, и потом когда я вернулась была жуткая депрессия, и приходилось жить с мамой, после
того как я уже давно с мужем жили отдельно. Все это вместе длилось лолго, но вот наконец закончилось или точнее
подходит к завершению. Сначала отчитывалась как в 6 классе и хвостиками были Ипостась и все что было в 6 классе,
затем я решила проходить все классы по 5 дней и я сдвинулась наконец с места и из хвостов оставила лишь прослушивание лекций
я поняла, что перегружать себя мне нет смысла.
1 классДЧиЭ- всегда нравилось это задание, но вот при прохождении были затыки в некоторых днях, в целом задание вспоминаю хоть и не записываю именно эмоции (просто веду дневничок иногда), но отслеживать научилась и определять тоже
ЛЭ (редкое, привычное)- редкое я насыщала, и оно как-то даже само находилось, привычного много, иногда просто вытаскивала себя за уши, и как будто заново училась получать энергию
2 классУС – здесь я решила свое нежелание их писать на обсуждение своих снов утром с "умным человеком", и УСы пошли на ура, и сны стали понятнее, если нет снов то чаще всего все недовольство утреннее или просто задачу или вопрос решаю
АБ - так и не дописана, я уже много раз меняла носители накоторых она находилась и в облако грузила, в общем много способов, но все равно она не сохраняется, так у еня было именно с некоторыми моментами из моей биографии и я по 2-3 раза их переписывала, я просто приняла это, и продолжаю писать, значит так нужно и это способ проживания эмоций ещё раз
ДП- задание мне нравиться очень, но дается тяжело, так как привыкла везде и всюду руководить сама, и в принципе другое мнение и слышать не хотела, теперь мы все обсуждаем с мужем, я по старой памяти препираюсь, но уже есть некий тормоз, что может стоит прислушаться и дать волю мужу самому решать, и как побочный эффект снятие лишней ответственности)))
3 классДиктофон, Видеокамера,цветотип, фигура, макияж - записи
разговоров периодически веду и прослушиваю, особых замечаний нет,
запись
видеокамеры вела, не нравилось как стою, вся складываюсь пополам, а в остальном замечаний не было, больше внимания уделила осанке,
цветотип и тип фигуры определен еще в 3 классе, пользуюсь знаниями в том числе и по макияжу, палитра теней расширена
макияж ближе к естественному
Осанка, Улыбка, Контроль речи - за
осанкой слежу есть сдвиги, но работать еще есть над чем,
улыбка стала появляться намного чаще, но за этот период я снова набралась серьезности, и теперь продолжаю все исправлять,
контроль речи- за речью мне все время приходиться следить на работе, контроль есть и дома, у меня часто вылетаю словечки не очень красивые, в данный момент частично избавилась от некоторых, но некоторые это моя индивидуальность, поэтому я приняла решение их оставить или просто смягчить, это получается
Шар - обычный шарик получается сам тогда когда меня просто распирает от любви, иногда я просто выдавливаю из себя, возможно потому что находилась в длительном расстройстве и была просто на автомате, сейчас снова учусь раздавать шарики, шарик особенный мужу получается лучше, но иногда не хватает на полную прокачку, быстро сдуваюсь, но все же пробую.
4 классБлагодарности – это всегда легко и устно и письменно
Хвалы - здесь все посложнее, есть непринятие себя, и завышенные требования, но все пишу, ищу новые идеи и то за что можно себя похвалить
ГП (15, 45 ) ГП очень люблю, и пишу практически на все ситуации и пишу ГП Богу, задание для меня очень полезное, и я с удовольствием его делаю, но иногда сесть и заставить себя написать очень сложно.Выполняла чаще именно полную версию с зеркалом
АИ (45, 45 ) - так на момент начала обучения АИ не было в заданиях я их и не писала, а потом все 45 писать было достаточно сложно, но в целом я справилась и все выложила ( для удобства поиска моих АИ в дневничке на 2 посте они по ссылкам все есть)
Позитивочка Муж на миллион,
Ведь я такая красивая сегодня, пела чаще первую
вторая как раз сбылась, и как-то ненадолго, немного ее переделаю и буду петь, позитивочки пела изначально по 30 минут, потом уже
по классам меньше и снова 30 минут, позитивочки писала сама, но не всегда задание вспоминается, почему-то забываю
5 классКСД (для замужних) – задание отличное, я его до сих использую, и думаю можно чаще, ответственности сразу раз в 5 меньше, а мужу только в удовольствие
Хот-спот (2 минуты) – да, с этим все отлично, я люблю чистоту и поэтому все всегда убираю сразу
Уборка (15 минут) - вот тут улетаю в негатив, но ловлю себя на мысли, что лучше наполнять жилье именно положительной энергией,
и переключаюсь, очень люблю наводить уют дома, эфирные масла, соль
6 классИпостаси:Девочка - девочка по тесту была по минимуму, научилась с ней просто общаться, уделять ей внимание, баловать
Любовница - прорабатывала немного ее, она была почти на равне с остальными и задания выбирала именно касательно мыслей и восприятия
Практика "Создал же Бог такую красоту" - тяжелая практика, иногда просто забывается, и я постепенно говорю себе слова любви,
учусь принимать себя
Повышение ЛЭ с делением по витаминам любви:B - любовь Бога — научилась разговаривать с Богом, чаще к нему обращаться, обычно я даже просто забываю, или когда на автомате,
просто не до этого, благодарю все больше, и учусь воспринимать знаки которые сама же и прошу, и есть прогресс, если что-то прошу то оно практически всегда сразу сбывается
С - наставница - здесь все сложно, они у меня были 2 девочки с форума, но потом просто не стали отвечать, есть одна женщина, относиться она ко мне как к дочери, но именно в семейной жизни у нее "все сама, карьера" и это мне не подходит, ведь именно от этого я избавляюсь, пока написано желание на появление, и мне кажется, что я еще не готова к наставнице, это неожиданно пришло
D - дружба, игры — общение с девочками с форума, они же и просто подружки, одна в онлайне только, вторая в жизни, но видимся редко, сотрудницы, иногда вне работы видимся, и вне работы общаемся
E - общение с единомышленниками — подружки с форума, одна онлайн, вторая недалеко живет
F - всякая всячина - здесь повышение ЛЭ старалась разнообразить и даже в чем-то восстановить, перестало все приносить удовольствие, налегала на прогулки и чаще старалась находиться чаще наедине собой и к себе прислушиваться, старалась разнообразить творчество
Семейные фишки: Ритуал проводить мужа на работу - да, мужу очень приятно когда я его провожаю, сейчас чаще, стараюсь всегда вставать, кроме времени когда была после операции и муж был на вахте
Ритуал встречи с работы - да, но если я работаю, то прихожу намного позднее мужа, в дальнейшем планирую это исправить
Примерно 15-20 мин внимания мужу без расспросов - не всегда получается, иногда перебиваю и лезу куда не надо, муж чаще сам начинает разговаривать, я поддерживаю разговор
Муж платил за все - сейчас в данный момент, большее оплачивает муж, и я чаще стараюсь, чтобы именно он оплачивал.Но есть то что я оплачиваю сама ввиду его занятости оплачиваю я, в целом моя зарплата в моем распоряжении, и лишь некоторые траты общие, в дальнейшем хочу чтобы муж смог почти полностью меня обеспечивать
Тактильная мулька - да, но они меняются, и я пока не знаю какая лучше мужу
Мулька заботы - тут не всегда просто успеваю поухаживать, муж самостоятельный и я пролетаю в этом пункте
Домашний вид - у меня есть домашние платья, и короткие и до колена, в них вполне удобно убираться готовить и при этом выглядеть прилично, так же всегда привожу себя в порядок, прически более удобные так как волосы длинные,легкий макияж
Личный запах- да
Духовная музыка дома- плеер сломался частично заряжается только с ноутбука и пока стоит на зарядке включаю тихо на ноутбуке
Практика передачи ответственности- все вопросы по квартире сьемной, наконец то, и с хозяйкой решает он сам, в том числе отправка информации по счетчикам, сам ходит в магазин, покупает нужные продукты и всегда если много нести, помогает донести, по хозяйству тоже помогает если нужно, помогает и в плане готовки, выносит мусор, если нужно что-то сделать по дому тоже все делает.
Семейные ритуалы - чаще вечером обговариваем планы за ужином, вместе чаще проводим время, смотрим фильмы, вместе готовим, поцелуй при встрече и прощании,
пожелание удачного дня и комплименты друг другу
Хвосты- прослушивание лекций, успела прослушать все, очень многое вспомнила, и снова занялась проработкой, из 1 лекции как раз
поняла, то что застряла не просто так, и в том числе в ГП тоже такой ответ получала, что наткнулась на что-то важное, и у меня новая ступень, для которой
мне нужно дорасти.
Экватор для меня был невероятно тяжелым и очень длинным, сейчас я не могу сказать, что полностью восстановилась, но видимо такая передышка мне была нужна, и я теперь спокойнее реагирую на все, и много осознаний пришло, в том числе и то чем возможно мне нужно заниматься в плане хобби и уже зарабатывать на этом.
Я благодарю всех кураторов которые всегда поддерживали меня и девочек которые помогали выйти из моего застоя и двигаться дальше, и так же хозяюшек,за их терпениеи периодическое мое слетание с учебы.
